随着社会的发展，越来越多的大学生选择离开家乡去其他城市或深造。特别是对于考研生来说，他们需要面对的不仅仅是学业上的挑战，还有来自生活、家庭和情感方面的压力。在远离父母的情况下，如何保持稳定心态呢？以下是心理学专家的建议

一、保持积极乐观的态度

即使身处陌生的环境中，也要保持积极乐观的心态。可以通过充分准备、多与同学交流、积极参加社团活动等方式来增加自信心和适应能力，避免因过度紧张和担忧而影响学业。

二、建立自己的社交圈

在新的环境中，建立自己的社交圈是非常重要的。可以通过参加学校的俱乐部、社团、志愿者活动等方式来结交新朋友，扩大自己的社交圈，增强自己的社交能力，减轻孤独感。

三、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯对于身心健康非常重要。每天保持充足的睡眠时间，保持健康的饮食习惯，适当进行运动等方式来保持身体健康，减轻压力和焦虑。

四、与家人保持联系

即使身处远离父母的环境中，也要与家人保持联系。可以通过电话、短信、视频等方式来与家人保持沟通，分享自己的生活和学习情况，获得家人的支持和鼓励，增强自己的信心和勇气。

以上是心理学专家的建议，考研生在远离父母的情况下要保持稳定心态，需要积极乐观、建立社交圈、保持良好的生活习惯和与家人保持联系等方式来调节自己的情绪，增强自己的适应能力，达到学业和生活的平衡。