考研英语单词建议单词书+背单词APP都用：早上用1个小时时间在单词书上背单词，晚上临睡前使用APP再过一遍，充分利用大脑的记忆规律。

科学背单词的原则是缩短每次背单词的时间、增加重复的遍数。

两者之间的难度是：考研英语是高考英语的3倍难度。

1.高考英语要求掌握3000左右单词；考研英语必须掌握10000左右单词；

2.高考英语的内容比较简单，作文等以学校生活为主；考研英语作文等必须与社会话题向结合。

所以，考研英语是大学毕业后的考试，难度较大。